Abobrinha com cenoura e mix gold

Abobrinha com cenoura e mix gold

R$ 5.90

Descrição

Peso Total: 140g

Calorias: 51kcal

Ingredientes: Abobrinha, cenoura, semente de linhaça, gergelim branco, sal e pimenta do reino.


Quem não gosta de um prato colorido? Cheio de nutrientes, melhor ainda! A abobrinha e a cenoura vem temperada com nosso mix gold de gergelim branco e linhaças douradas; essas sementinhas trazem diversos benefícios à saúde, incluindo ajuda no emagrecimento e um poder calmante.


FitnessGluten freeLactose freeVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 140gTotalVD*
Calorias51kcal2.6%
Carboidratos10.5g3.5%
Proteínas2.3g3.1%
Gorduras Totais0.8g1.5%
Fibras4.1g16.4%
Sódio122.5mg5.1%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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