Arroz 7 grãos

Arroz 7 grãos

R$ 5.90

Descrição

Peso Total: 140g

Calorias: 262kcal

Ingredientes: Arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino.


Sabor, textura e um delicioso aroma, reunidos em uma só refeição! Composto por cereais integrais e sementes, o arroz 7 grãos é saboroso e uma fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico, aumentando a sensação de saciendade por muito mais tempo!


FitnessLactose freeVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 140gTotalVD*
Calorias262kcal13.1%
Carboidratos52.8g17.6%
Proteínas7.1g9.5%
Gorduras Totais3.1g5.6%
Fibras5.8g23.2%
Sódio122.4mg5.1%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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