Burger veggie de batata doce e legumes com chia + arroz branco + feijão carioca

Burger veggie de batata doce e legumes com chia + arroz branco + feijão carioca

R$ 17.90

Descrição

Peso Total: 420g

Calorias: 612kcal

Ingredientes: Burger veggie de batata doce e legumes: batata doce, abobrinha, cenoura, caldo de legumes, farinha de arroz, salsinha, cebolinha, chia, bicarbonato de sódio, sal e pimenta do reino. Feijão carioca: feijão carioca, cebola, alho, louro e sal. Arroz branco: arroz branco, cebola, alho e sal.


Definitivamente esse burger veggie é sinônimo de saboroso e nutritivo! E para quem busca uma alimentação com carboidrato de lenta absorção é uma ótima pedida! Para substituir a farinha de trigo, é feito com batata doce assada e farinha de arroz, sem glúten e finalizada com chia. Para acompanhar, uma combinação que não pode faltar na nossa mesa: arroz branco e feijão carioca.


Gluten freeLactose freeVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 420gTotalVD*
Calorias612kcal30.6%
Carboidratos133.3g44.4%
Proteínas16.9g22.5%
Gorduras Totais1.7g3.1%
Fibras15.6g62.4%
Sódio381.4mg15.9%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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