Copa lombo ao molho de laranja e abacaxi + arroz brócolis + batata bolinha ao alecrim
Descrição
Peso Total: 480g
Calorias: 900kcal
Ingredientes: copa lombo, arroz, brócolis, batata bolinha, abacaxi, laranja, manteiga, alho, cebola, farinha de trigo, alecrim, azeite, vinho branco, limão, sal, açúcar, caldo de legumes e pimenta.
Copa lombo ao molho de laranja e abacaxi + arroz brócolis + batata bolinha ao alecrim
Tabela Nutricional
| Porção de 480g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 900kcal | 45% |
| Carboidratos | 171g | 57% |
| Proteínas | 16g | 21.3% |
| Gorduras Totais | 17g | 30.9% |
| Fibras | 12g | 48% |
| Sódio | 1656mg | 69% |
Modo de Preparo
Banho-Maria
1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.
2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.
3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!
Microondas
1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.
2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!
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