Couve refogada

Couve refogada

R$ 6.90

Descrição

Peso Total: 60g

Calorias: 35kcal

Ingredientes: Couve manteiga, alho, sal


A couve, além de saborosa e fazer parte da nossa culinária brasileira, é rica em fibras, minerais, como cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas A, complexo B e C. Versão clássica, não precisa de nada mais do que alho e sal.


FitnessGluten freeLactose freeVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 60gTotalVD*
Calorias35kcal1.8%
Carboidratos5.9g2%
Proteínas3.4g4.5%
Gorduras Totais0.5g0.9%
Fibras3.6g14.4%
Sódio406mg16.9%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Quem comprou este produto também comprou:

Carrinho
  • Seu carrinho está vazio :(

Frete grátis nas compras acima de R$120 em produtos!

Site BlindadoGoogle Safe Browsing