Frango parmegiana ao forno + arroz branco

Frango parmegiana ao forno + arroz branco

R$ 17.90

Descrição

Peso Total: 290g

Calorias: 486kcal

Ingredientes: Frango parmegiana ao forno: peito de frango, tomate, caldo de legumes, queijo mussarela limão, alho, cebola, extrato de tomate, mel, manjericão, louro, sal e pimenta do reino. Arroz branco: arroz branco, cebola, alho e sal.


Quem acha que essa tradicional receita vem da Itália está enganado. As carnes à parmegiana são uma criação brasileira. Imagine o queijo derretendo por cima do frango e molho de tomate fresco, feito tudo no forno para você apreciar sem culpa! Para acompanhar, um tradicional arroz branco.


Gluten free

Tabela Nutricional

Porção de 290gTotalVD*
Calorias486kcal24.3%
Carboidratos57.4g19.1%
Proteínas41.5g55.3%
Gorduras Totais9.5g17.3%
Fibras3.6g14.4%
Sódio439.4mg18.3%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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