Frango parmegiana ao forno + arroz branco + batata palha
Destaque da Semana

Frango parmegiana ao forno + arroz branco + batata palha

R$ 21.90

Descrição

Peso Total: 385g

Calorias: 619kcal

Ingredientes: frango


Frango parmegiana feita ao forno para um prato mais saudável e cheio de sabor, acompanhado de arroz branco e batata palha.


Tabela Nutricional

Porção de 385gTotalVD*
Calorias619kcal31%
Carboidratos72.5g24.2%
Proteínas32.8g43.7%
Gorduras Totais20.59g37.4%
Fibras2.95g11.8%
Sódio1118mg46.6%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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