Frango parmegiana ao forno c/ mussarela light + batata bolinha na manteiga com alecrim + salada com molho azeite e limão

Frango parmegiana ao forno c/ mussarela light + batata bolinha na manteiga com alecrim + salada com molho azeite e limão

R$ 30.90

Descrição

Peso Total: 390g

Calorias: 585kcal

Ingredientes: Frango parmegiana ao forno c/ mussarela light: peito de frango, tomate, caldo de legumes, queijo mussarela light, limão, alho, cebola, extrato de tomate, mel, manjericão, louro, sal e pimenta do reino. Batata bolinha na manteiga com alecrim: batata, manteiga, alecrim, sal e pimenta do reino. Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino.


Quem acha que essa tradicional receita vem da Itália está enganado. As carnes à parmegiana são uma criação brasileira. Imagine o queijo (light!) derretendo por cima do frango e molho de tomate fresco, feito tudo no forno para você apreciar sem culpa! Para acompanhar, uma salada refrescante e batata bolinha na manteiga com alecrim - uma combinação dos Deuses!


Gluten free

Tabela Nutricional

Porção de 390gTotalVD*
Calorias585kcal29.3%
Carboidratos41.2g13.7%
Proteínas47.3g63.1%
Gorduras Totais35.9g65.3%
Fibras6.5g26%
Sódio656.6mg27.4%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

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