Kit Gourmet: 2 receitas semana 16/Abril

Kit Gourmet: 2 receitas semana 16/Abril

Kit contendo 2 receitas favoritas dos chefs

R$ 49.90

Kit contendo 2 receitas ideal para quem tem vidas corridas mas não abre mão de uma refeição saudável e saborosa! As refeições são preparadas por nossos chefs no dia da entrega, refrigeradas e embaladas à vácuo. Portanto, você pode deixar na geladeira por até 7 dias (sem congelar). Basta tirar da geladeira e aquecer por 5 minutos em banho maria ou 2-3 minutos no microondas e pronto!

Refeições Inclusas:
2
Peso total:
590g

Esse kit inclui:
Baião de dois

Baião de dois

Descrição

Peso Total: 250g

Calorias: 513kcal

Ingredientes: Arroz branco, feijão fradinho, carne seca, queijo meia cura, caldo de legumes, cebola, cebolinha, alho, sal, pimenta do reino


Prato típico do nordeste, popularizou-se com a composição de Luíz Gonzaga. Um prato tão brasileiro e completo devido sua qualidade nutricional para comer sem culpa!


Gluten free

Tabela Nutricional

Porção de 250gTotalVD*
Calorias513kcal25.7%
Carboidratos55.4g18.5%
Proteínas25g33.3%
Gorduras Totais20.9g38%
Fibras7.3g29.2%
Sódio2887.7mg120.3%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto. 

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min. 

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia e linhaça + quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry + salada com molho azeite e limão

Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia e linhaça + quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry + salada com molho azeite e limão

Descrição

Peso Total: 340g

Calorias: 699kcal

Ingredientes: Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia, linhaça: peito de frango, aveia em flocos, limão, quinoa em flocos, farinha de linhaça marrom, mostarda dijon, semente de linhaça marrom, sal e pimenta do reino. Quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry: abobrinha, cenoura, quinoa em grãos, caldo de legumes, cebola, limão, salsinha, cranberry seco, alho, sal e pimenta do reino. Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino.


Este prato irá virar seu mundo de cabeça para baixo! O frango é temperado com mostarda Francesa à L`Ancienne, empanado com mix de quinoa, aveia e linhaças, grelhado em baixa temperatura. Não tem nada igual e um dos queridinhos do ProntoChef! Para acompanhar, uma salada refrescante e quinoa com abobrinha, cenoura e cranberry. Se surpreenda com a explosão de textura e sabor!


FitnessLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 340gTotalVD*
Calorias699kcal35%
Carboidratos61.3g20.4%
Proteínas52.9g70.5%
Gorduras Totais29.6g53.8%
Fibras11.6g46.4%
Sódio733.3mg30.6%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

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