Kit LACTOSE-FREE: 3 receitas

Kit LACTOSE-FREE: 3 receitas

Kit contendo 3 receitas lactose-free

R$ 74.90

Kit contendo 3 receitas lactose-free ideal para quem tem vidas corridas mas não abre mão de uma refeição saudável e saborosa! As refeições são preparadas por nossos chefs no dia da entrega, refrigeradas e embaladas à vácuo. Portanto, você pode deixar na geladeira por até 7 dias (sem congelar). Basta tirar da geladeira e aquecer por 5 minutos em banho maria ou 2-3 minutos no microondas e pronto!

Refeições Inclusas:
3
Peso total:
850g

Lactose freeFitness

Esse kit inclui:
Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia e linhaça + quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry

Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia e linhaça + quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry

Descrição

Peso Total: 280g

Calorias: 550kcal

Ingredientes: Frango ao dijon com crosta de quinoa, aveia, linhaça: peito de frango, aveia em flocos, limão, quinoa em flocos, farinha de linhaça marrom, mostarda dijon, semente de linhaça marrom, sal e pimenta do reino. Quinoa c/ abobrinha, cenoura e cranberry: abobrinha, cenoura, quinoa em grãos, caldo de legumes, cebola, limão, salsinha, cranberry seco, alho, sal e pimenta do reino.


Este prato irá virar seu mundo de cabeça para baixo! O frango é temperado com mostarda Francesa à L`Ancienne, empanado com mix de quinoa, aveia e linhaças, grelhado em baixa temperatura. Não tem nada igual e um dos queridinhos do ProntoChef! Para acompanhar, o "supergrão" que conquistou os amantes de comida saudável: quinoa com abobrinha, cenoura e cranberry. Se surpreenda com a explosão de textura e sabor!


FitnessLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 280gTotalVD*
Calorias550kcal27.5%
Carboidratos57.2g19.1%
Proteínas51.6g68.8%
Gorduras Totais14.6g26.5%
Fibras10.2g40.8%
Sódio612.1mg25.5%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Hambúrguer de fraldinha + salada com molho azeite e limão

Hambúrguer de fraldinha + salada com molho azeite e limão

Descrição

Peso Total: 210g

Calorias: 491kcal

Ingredientes: Hambúrguer de fraldinha: fraldinha, cebola, sal e pimenta do reino. Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino.


Quem não ama um bom hambúrguer? Queridinho dos brasileiros, o segredo começa em escolher uma boa carne: escolhemos a fraldinha, que deixa o hambúrguer suculento e saboroso! Versão clássica, não precisa de nada mais do que cebola, sal e pimenta do reino. Para acompanhar, uma refrescante salada de folhas com cenoura ralada e um molho cítrico a base de azeite extra virgem e limão.


FitnessGluten freeLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 210gTotalVD*
Calorias491kcal24.6%
Carboidratos32.8g10.9%
Proteínas25.9g34.5%
Gorduras Totais26g47.3%
Fibras2g8%
Sódio317.8mg13.2%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

Salmão grelhado em cubos + arroz 7 grãos + salada com molho azeite e limão

Salmão grelhado em cubos + arroz 7 grãos + salada com molho azeite e limão

Descrição

Peso Total: 360g

Calorias: 793kcal

Ingredientes: Salmão grelhado em cubos: salmão, limão, sal e pimenta do reino. Arroz 7 grãos: arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino. Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino.


Salmão grelhado em cubos: O salmão conquistou o coração dos brasileiros! Devido ao seu sabor peculiar e atrelado aos beneficios à saúde, o salmão vem sendo consumido cada vez mais. Arroz 7 grãos: Sabor, textura e um delicioso aroma, reunidos em uma só refeição! Composto por cereais integrais e sementes, o arroz 7 grãos é saboroso e uma fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico, aumentando a sensação de saciendade por muito mais tempo!Salada com molho azeite e limão: Para se deliciar com uma refeição saudável e refrescante, nada melhor que uma salada de folhas com cenoura ralada e um molho leve e cítrico a base de azeite extra virgem e limão.


FitnessLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 360gTotalVD*
Calorias793kcal39.7%
Carboidratos59.8g19.9%
Proteínas44.6g59.5%
Gorduras Totais41.5g75.5%
Fibras7.5g30%
Sódio469.9mg19.6%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

Quem comprou este produto também comprou:

Carrinho
  • Seu carrinho está vazio :(

Frete grátis nas compras acima de R$120 em produtos!

Site BlindadoGoogle Safe Browsing