Kit VEGGIE: 3 receitas

Kit VEGGIE: 3 receitas

Kit contendo 3 receitas vegetarianas

R$ 72.90

Kit contendo 3 receitas vegetarianas ideal para quem tem vidas corridas mas não abre mão de uma refeição saudável e saborosa! As refeições são preparadas por nossos chefs no dia da entrega, refrigeradas e embaladas à vácuo. Portanto, você pode deixar na geladeira por até 7 dias (sem congelar). Basta tirar da geladeira e aquecer por 5 minutos em banho maria ou 2-3 minutos no microondas e pronto!

Refeições Inclusas:
3
Peso total:
1270g

Veggie

Esse kit inclui:
Burger veggie de batata doce e legumes com chia + arroz 7 grãos + abobrinha com cenoura e mix gold

Burger veggie de batata doce e legumes com chia + arroz 7 grãos + abobrinha com cenoura e mix gold

Descrição

Peso Total: 430g

Calorias: 549kcal

Ingredientes: Burger veggie de batata doce e legumes: batata doce, abobrinha, cenoura, caldo de legumes, farinha de arroz, salsinha, cebolinha, chia, bicarbonato de sódio, sal e pimenta do reino. Arroz 7 grãos: arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino. Abobrinha com cenoura e mix gold: abobrinha, cenoura, semente de linhaça, gergelim branco, sal e pimenta do reino.


Definitivamente esse burger veggie é sinônimo de saboroso e nutritivo! E para quem busca uma alimentação com carboidrato de lenta absorção é uma ótima pedida! Para substituir a farinha de trigo, é feito com batata doce assada e farinha de arroz, sem glúten e finalizada com chia. Para acompanhar, arroz 7 grãos composto por cereais integrais e sementes e abobrinha com cenoura e mix gold.


FitnessLactose freeVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 430gTotalVD*
Calorias549kcal27.5%
Carboidratos118g39.3%
Proteínas12.3g16.4%
Gorduras Totais4.6g8.4%
Fibras14.8g59.2%
Sódio384.5mg16%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Burger veggie de batata doce e legumes com chia + nhoque de batata + molho béchamel

Burger veggie de batata doce e legumes com chia + nhoque de batata + molho béchamel

Descrição

Peso Total: 455g

Calorias: 657kcal

Ingredientes: Burger veggie de batata doce e legumes: batata doce, abobrinha, cenoura, caldo de legumes, farinha de arroz, salsinha, cebolinha, chia, bicarbonato de sódio, sal e pimenta do reino. Molho béchamel: leite, farinha de trigo, manteiga, sal, noz moscada e pimenta do reino. Nhoque de batata: flocos de batata, amido de milho, farinha de trigo especial, ovos, margarina, sal, sorbato de potássio e noz moscada.


Definitivamente esse burger veggie é sinônimo de saboroso e nutritivo! E para quem busca uma alimentação com carboidrato de lenta absorção é uma ótima pedida! Para substituir a farinha de trigo, é feito com batata doce assada e farinha de arroz, sem glúten e finalizado com chia. Para acompanhar, escolhemos um nhoque de batata com molho béchamel, um molho clássico da culinária francesa de cor marfim claro e textura aveludada.


Veggie

Tabela Nutricional

Porção de 455gTotalVD*
Calorias657kcal32.9%
Carboidratos124.7g41.6%
Proteínas15g20%
Gorduras Totais18.6g33.8%
Fibras8.6g34.4%
Sódio1611.1mg67.1%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Ravioli de espinafre e ricota + molho ao sugo + salada com molho azeite e limão

Ravioli de espinafre e ricota + molho ao sugo + salada com molho azeite e limão

Descrição

Peso Total: 385g

Calorias: 475kcal

Ingredientes: Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino. Molho ao sugo: tomate, cebola, caldo de legumes, alho, mel, extrato de tomate, manjericão, louro, sal e pimenta do reino. Ravioli de espinafre e ricota: farinha de trigo especial, sêmola, ovos, água, vitamina A, sorbato de potássio, ricota, espinafre, sal, noz moscada e pimenta do reino.


Os ravioli surgiram na Ilha da Sicília no sul da Itália. Com tantas variações de recheios, escolhemos o espinafre e a ricota para complementar esta massa fresca leve e saborosa e com molho ao sugo, um molho clássico da cozinha italiana feita com tomates assados lentamente com ervas naturais, descascados e cozidos em fogo brando. E para acompanhar, uma refrescante salada de folhas com cenoura ralada e um molho cítrico a base de azeite extra virgem e limão.


FitnessVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 385gTotalVD*
Calorias475kcal23.8%
Carboidratos53.6g17.9%
Proteínas17.1g22.8%
Gorduras Totais23.3g42.4%
Fibras5.7g22.8%
Sódio580.8mg24.2%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto. 

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min. 

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

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