Nhoque de mandioquinha

Nhoque de mandioquinha

R$ 13.90

Descrição

Peso Total: 175g

Calorias: 354kcal

Ingredientes: mandioquinha, flocos de batata, farinha de trigo especial, amido de milho, sal, margarina, vitamina A, sorbato de potassio e noz moscada.


O nhoque é uma das massas mais antigas, produzido desde a Idade Média e queridinha no Brasil. Esta versão é feita com mandioquinha, que faz sucesso entre os atletas por ser nutritiva, uma fonte de fibras e liberar energia aos poucos no organismo, proporcionando uma refeição saudável e saborosa!


FitnessVeggie

Tabela Nutricional

Porção de 175gTotalVD*
Calorias354kcal17.7%
Carboidratos75.3g25.1%
Proteínas4.9g6.5%
Gorduras Totais3.1g5.6%
Fibras3.7g14.8%
Sódio1917.1mg79.9%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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