Penne com frango e legumes no azeite de ervas
R$ 16.90
Descrição
Peso Total: 470g
Calorias: 736kcal
Ingredientes: peito de frango, penne, abobrinha, cenoura, azeite, óleo de soja, alho, tomilho, manjericão, sal e pimenta do reino.
Penne com frango e legumes no azeite de ervas
Tabela Nutricional
| Porção de 470g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 736kcal | 36.8% |
| Carboidratos | 104g | 34.7% |
| Proteínas | 39g | 52% |
| Gorduras Totais | 18g | 32.7% |
| Fibras | 2.9g | 11.6% |
| Sódio | 666mg | 27.8% |
Modo de Preparo
Banho-Maria
1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.
2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.
3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!
Microondas
1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.
2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!
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