Polpette + arroz 7 grãos + salada

Polpette + arroz 7 grãos + salada

R$ 28.50

Descrição

Peso Total: 320g

Calorias: 621kcal

Ingredientes: Polpette: carne bovina, farinha de pão, ovos, cebola, salsa, sal, caldo de carne, caldo de bacon e noz moscada. Arroz 7 grãos: arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino. Salada com molho azeite e limão: crespa, americana, radiche, roxa, frize, cenoura, azeite extra virgem, limão, vinagre vinho branco, sal e pimenta do reino.


As almôndegas, ou "polpette" como são conhecidos na italia, se popularizaram no Brasil com a imigração Italiana. Bolinhas de carne suculentas, são ideais para acompanhar as nossas massas. Para acompanhar, arroz 7 grãos e salada para uma refeição fit


Fitness

Tabela Nutricional

Porção de 320gTotalVD*
Calorias621kcal31.1%
Carboidratos65g21.7%
Proteínas37.1g49.5%
Gorduras Totais24.3g44.2%
Fibras8.1g32.4%
Sódio385.3mg16.1%

Modo de Preparo

Para itens com a etiqueta "ESQUENTE":

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

Para itens com a etiqueta "SIRVA FRIO": basta abrir o saquinho com uma tesoura e servir. Bom apetite!

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