Pulled pork + Arroz 7 grãos + couve refogada
Novidade

Pulled pork + Arroz 7 grãos + couve refogada

R$ 22.90

Descrição

Peso Total: 360g

Calorias: 577kcal

Ingredientes: Pulled Pork: lombo suíno, cebola, molho de pimenta, salsinha, sal, pimenta do reinoArroz 7 grãos: arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino.Couve refogada: couve manteiga, alho, sal


Pulled Pork é um prato típico dos EUA e na Inglaterra, cozido lentamente em baixa temperatura por mais de 12horas. O resultado é um prato extremamente macio e saboroso! Nossa versão é feita com lombo, uma das partes mais magras e nutritivas do porco. Versão clássica, não precisa de nada mais do que cebola, sal e pimenta do reino e um leve toque de pimenta. Para acompanhar, arroz 7 grãos e couve refogada.


FitnessLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 360gTotalVD*
Calorias577kcal28.9%
Carboidratos65.5g21.8%
Proteínas44g58.7%
Gorduras Totais16.3g29.6%
Fibras11g44%
Sódio1033.2mg43.1%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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