Pulled pork + arroz + feijão
Descrição
Peso Total: 470g
Calorias: 3976kcal
Ingredientes: lombo suíno, arroz, feijão, cebola, alho, salsinha, óleo de soja, molho de pimenta, sal e pimenta do reino.
Pulled Pork é um prato típico dos EUA e na Inglaterra, cozido lentamente em baixa temperatura por mais de 12horas. O resultado é um prato extremamente macio e saboroso! Nossa versão é feita com lombo, uma das partes mais magras e nutritivas do porco. Versão clássica, não precisa de nada mais do que cebola, sal e pimenta do reino e um leve toque de pimenta. Para acompanhar, arroz e feijão carioca para dar o nosso toque brasileiro ao prato.
Tabela Nutricional
| Porção de 470g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 3976kcal | 198.8% |
| Carboidratos | 153g | 51% |
| Proteínas | 52g | 69.3% |
| Gorduras Totais | 14g | 25.5% |
| Fibras | 4.2g | 16.8% |
| Sódio | 1105mg | 46% |
Modo de Preparo
Banho-Maria
1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.
2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.
3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!
Microondas
1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.
2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!
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