Pulled pork + batata doce no azeite

Pulled pork + batata doce no azeite

R$ 16.90

Descrição

Peso Total: 300g

Calorias: 498kcal

Ingredientes: Pulled Pork: lombo suíno, cebola, molho de pimenta, salsinha, sal, pimenta do reino. Batata doce no azeite: batata doce, sal, pimenta do reino e azeite extra virgem.


Pulled Pork é um prato típico dos EUA e na Inglaterra, cozido lentamente em baixa temperatura por mais de 12horas. O resultado é um prato extremamente macio e saboroso! Nossa versão é feita com lombo, uma das partes mais magras e nutritivas do porco. Versão clássica, não precisa de nada mais do que cebola, sal e pimenta do reino e um leve toque de pimenta. Para acompanhar, batata doce no azeite, um carboidrato de lenta absorção, ou seja, saciedade por um longo período e energia para animar o seu dia a dia ou ajudar o seu treino na academia!


FitnessGluten freeLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 300gTotalVD*
Calorias498kcal24.9%
Carboidratos59.1g19.7%
Proteínas35.9g47.9%
Gorduras Totais12.9g23.5%
Fibras6.4g25.6%
Sódio641.3mg26.7%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto. 

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min. 

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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