Novidade
Quibe de abóbora
R$ 11.90
Descrição
Peso Total: 130g
Calorias: 122kcal
Ingredientes: abóbora, trigo para quibe, cebola, alho, salsinha, cebolinha, hortelã, azeite extra virgem, sal, pimenta.
Quibe de abóbora
Tabela Nutricional
| Porção de 130g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 122kcal | 6.1% |
| Carboidratos | 18g | 6% |
| Proteínas | 3.5g | 4.7% |
| Gorduras Totais | 2.94g | 5.3% |
| Fibras | 3.6g | 14.4% |
| Sódio | 96mg | 4% |
Modo de Preparo
Banho-Maria
1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.
2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.
3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!
Microondas
1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.
2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!
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