Salmão grelhado + couscous marroquino

Descrição

Peso Total: 340g

Calorias: 873kcal

Ingredientes: salmão, couscous marroquino, laranja, cenoura, azeite extra virgem, abobrinha, cebola roxa, alho, óleo de girassol, salsinha, hortelã, gengibre, tomilho, manjericão, sal, pimenta do reino, limão

Filé de salmão grelhado com azeite de ervas, acompanhado de couscous marroquino com leve toque cítrico.

Tabela Nutricional

Porção de 340g	Total	VD*
Calorias	873kcal	43.7%
Carboidratos	46.6g	15.5%
Proteínas	44.2g	58.9%
Gorduras Totais	55.4g	100.7%
Fibras	4.1g	16.4%
Sódio	522.6mg	21.8%

Modo de Preparo

Este prato pode ser servido quente ou frio. Sugerimos o Salmão grelhado quente e o couscous marroquino servido frio.

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!