Salmão grelhado + legumes assados com azeite de ervas

Salmão grelhado + legumes assados com azeite de ervas

R$ 31.90

Descrição

Peso Total: 320g

Calorias: 856kcal

Ingredientes: salmão, abobrinha, abóbora, batata, cenoura, azeite extra virgem, óleo de girassol, tomilho, manjericão, sal, pimenta do reino.


Filé de salmão grelhado acompanhado com Mix de abobrinha, batata, cenoura e abóbora cabotcha assado com azeite de ervas.


Tabela Nutricional

Porção de 320gTotalVD*
Calorias856kcal42.8%
Carboidratos39.7g13.2%
Proteínas42.1g56.1%
Gorduras Totais62.7g114%
Fibras8.6g34.4%
Sódio1437mg59.9%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!


Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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