Sobrecoxa caipira-arroz 7graos-brocolis
Novidade

Sobrecoxa caipira + arroz 7 grãos + brócolis com cenoura

R$ 24.90

Descrição

Peso Total: 460g

Calorias: 648kcal

Ingredientes: Sobrecoxa caipira: sobrecoxa, tomate, cebola, salsinha, alho, cominho em po, coloral, caldo de legumes. Arroz 7 grãos: arroz integral, cebola, arroz vermelho, trigo em grãos, quinoa em grãos, alho, semente de linhaça marrom, semente de linhaça dourada, chia, sal e pimenta do reino. Brócolis com cenoura: brócolis, cenoura, sal e pimenta do reino.


O frango caipira é uma das receitas mais tradicionais da culinária mineira. Nesta versão, utilizamos a sobrecoxa, a parte mais suculenta e saborosa do frango e com temperos que trazem aquele carinho especial de comidinha caseira. Para acompanhar, brócolis com cenoura e arroz 7 grãos, para uma refeição colorida, saudável e saborosa!


FitnessLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 460gTotalVD*
Calorias648kcal32.4%
Carboidratos72.9g24.3%
Proteínas46g61.3%
Gorduras Totais20.9g38%
Fibras14.5g58%
Sódio397.2mg16.6%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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