Sobrecoxa grelhada

Sobrecoxa grelhada

R$ 11.90

Descrição

Peso Total: 140g

Calorias: 184kcal

Ingredientes: Sobrecoxa de frango, cebola, limão, alho, salsinha, sal e pimenta do reino.


A sobrecoxa é o pedaço mais suculento e saboroso do frango. Todo mundo tem alguém na família que não abre mão de comer essa parte do frango no almoço de domingo. Nossa versão é feita em uma marinada de 12 horas e com sabor inconfundível do grelhado. .


FitnessGluten freeLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 140gTotalVD*
Calorias184kcal9.2%
Carboidratos8.5g2.8%
Proteínas40.1g53.5%
Gorduras Totais3.1g5.6%
Fibras1.7g6.8%
Sódio187.1mg7.8%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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