Sobrecoxa grelhada + batata doce + brócolis com cenoura

Sobrecoxa grelhada + batata doce + brócolis com cenoura

R$ 24.90

Descrição

Peso Total: 420g

Calorias: 803kcal

Ingredientes: Sobrecoxa grelhada: sobrecoxa de frango, cebola, limão, alho, salsinha, sal e pimenta do reino. Batata doce no azeite: batata doce, sal, pimenta do reino e azeite extra virgem. Brocolis com cenoura: brocolis, cenoura, azeite extra virgem, sal e pimenta do reino.


A sobrecoxa é o pedaço mais suculento e saboroso do frango, e nossa versão é feita em uma marinada de 12 horas e grelhada. Acompanha batata doce e brócolis com cenoura para um prato completo, saudável e colorido!


FitnessGluten freeLactose free

Tabela Nutricional

Porção de 420gTotalVD*
Calorias803kcal40.2%
Carboidratos103.7g34.6%
Proteínas47.4g63.2%
Gorduras Totais22.8g41.5%
Fibras13.6g54.4%
Sódio573.7mg23.9%

Modo de Preparo

Banho-Maria

1. Ferva água em uma panela, e quando ferver, coloque o saquinho intacto.

2. Deixe ferver por 5min. Para cada saquinho adicional que for aquecer junto na panela, adicione 1min.

3. Tire o saquinho com cuidado (dica: use pegador de salada) e corte com uma tesoura, tomando cuidado com o vapor. Sirva e bom apetite!

Microondas

1. Corte o saquinho e transfira o conteúdo para um prato.

2. Aqueça no microondas por 2-3min. Sirva e bom apetite!

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